楽しく学べるので定期的に通います

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いつも姿勢が悪く靴も比較的早くダメになってしまうので参加しました。

当日は「女性が多いかな?」と思っていたのですが

何と僕以外全員女性でした。

流石に恥ずかしかったのですがそれを見越してくてた様に

松澤さんに色々と声をかけてもらい楽しくレッスンが受けられました。

レッスン内容もハードなことはなく、

呼吸だったり体の動かし方だったり・・・・

それでいてしっかりと汗がかけて運動になるという

素晴らしいものでした

ちょっと(かなり)運動不足の僕でも特にツライことはありませんでした。

ちょっと筋肉痛になったのは普段の僕の行いですね(笑)

とても楽しく学べるので定期的に通います。

 

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